這幾天在閱讀「最有專注力的一年」這本書，
蠻喜歡的，作者應該也是一位基督徒
書中除了闡述主題也常帶出許多積極的觀念，常不自覺得被鼓舞👍…

回到主題，若問自己專注力是什麼？你會怎麼回答呢？
過去沒有想太多，直觀的就會回答，就是在當下很專心在一件事上…
The End…

看了書中的論述，覺得自己說的也沒錯😁，
但喜歡他在生活的各個部份重新看待專心這件事，
也才發現，原來太多時侯我真的蠻無法專心的…

過多的重點反而使人眼花撩亂😱

目前自己是否正有需要專心的完成的事呢？
又到了年底，前天有位朋友跟我說，他列下的2023年目標，只達成了1個；
到底怎樣可以不要讓自己的年目標每次都只達成1個又或皆成空？

隨著年紀漸長又當了媽，深切感受到可以給自己的時間真是愈來愈少了
但也明白了一個道理，事不在多，貴在精！
記得書中有一章好像說，若你列的重要的事超過了5項，那代表你找不出真正重要的事

因為想做的事太多，所以常常今天立志要完成的事，明天起床就完全忘了
因為明天又開始執行另一件事
說到這兒，我才想起來，是不是前一篇文才說要每天寫一篇學習英文心得，
然後隔天一起床就忘了=="
真的不是我不認真，只是我真的每天天馬行空的太利害…
就好像我前天好像睡前跟自己說，我要不吃甜食到年底，然後昨天就吃了3片餅乾，然後到睡前才又想到我好像有跟自己說了這一件事兒😭…

說到這兒，所以我打算好好的想3個目標，然後我明年一定要達成，
以此來試試，看了這麼多書，我學到了什麼！！

幾個給自己的提醒：

1. 目標要明確
2. 要有執行的截止日期
3. 我為什麼要設立這個目標？(初衷/動機)